Părul și scalpul gras reprezintă probleme foarte comune, dar frustrante. Totuși, problema părului gras poate fi remediată în câțiva pași simpli.
Factorul-cheie pentru a remedia problema părului gras este menținerea sănătății corespunzătoare a părului și scalpului, precum și grija față de dietă, pentru a te asigura că mănânci alimente adecvate.
Îți prezentăm 4 recomandări pentru a avea un păr moale și mătăsos:
- Spală-ți părul de cel puțin patru ori pe săptămână, deoarece scalpul tău produce grăsime în permanență, ziua și noaptea. Prin spălarea frecventă a părului, poți înlătura uleiurile care se acumulează. Pe timpul verii sau în perioadele cu umiditate ridicată, este bine să-ți speli părul mai des, deoarece căldura și transpirația pot răspândi substanța grasă produsă de scalp și agrava problema părului gras.
- Alege un șampon care îți curăță scalpul și părul în profunzime – șamponul trebuie să îți îngrijească atât scalpul, cât și părul. Șampoanele Head & Shoulders Citrus Fresh ajută la purificarea inclusiv a porilor scalpului. Acestea îți curăță scalpul și părul în profunzime pentru a îndepărta uleiul în exces, eliminând până la 94% din microbii și substanțele iritante care provoacă apariția mătreții.
- Evită expunerea excesivă la soare – corpul tău reacționează la expunerea la soare prin transpirație, care poate răspândi uleiurile de pe scalp de-a lungul firelor de păr, agravând problema părului gras.
- Limitează consumul de grăsimi și evită excesul de carbohidrați – știm cu toții că un stil de viață nesănătos, cum ar fi dietele necorespunzătoare sau somnul insuficient, ne afectează sănătatea în ansamblu. Unele studii au sugerat faptul că dietele bogate în grăsimi sau carbohidrați pot spori producția de grăsime a pielii. Prin urmare, pentru a-ți menține scalpul sănătos, alege o dietă echilibrată, cu multe legume, fructe și proteine fără grăsimi.
Cauți un șampon pentru îngrijirea părului gras? Încearcă șamponul nostru Max Oil Control ca parte a rutinei tale zilnice. Este o formulă ușoară, cu esențe de citrice, care curăță în profunzime porii scalpului și firele de păr de excesul de grăsime.
Mai multe recomandări pentru îngrijirea părului